XO酱啫椰菜花(松花)
啫,象声词,形容菜肴在热油锅里发出的声音。
椰菜花吸水性低,较难入味,需要高温破坏其内部纤维,进而吸收酱汁味道。
用猪油能增加香味(没有猪油可以用几小块肥肉熬小半碗猪油);加几颗扇贝纯属“沾光”,大家可以忽略。
椰菜花吸水性低,较难入味,需要高温破坏其内部纤维,进而吸收酱汁味道。
用猪油能增加香味(没有猪油可以用几小块肥肉熬小半碗猪油);加几颗扇贝纯属“沾光”,大家可以忽略。
用料
花菜 | 400克 |
XO酱 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2匙 |
XO酱啫椰菜花(松花)的做法
花菜切成小块,洗净沥干。(如喜欢吃较软口感的,可先在开水里烫半分钟。沥干)
倒一点油,烧热后转小火,用几块肥肉熬猪油,待肉变渣状,油量明显增加后(约10分钟),转大火烧至冒烟。
(家有猪油可略过这一步骤)xo酱,蚝油,生抽,加点水,调成小半碗酱汁。
油烧开,倒入菜花。
马上淋入酱汁,迅速翻炒几秒,让每一朵花都包上酱汁,然后盖上锅盖,细听锅中传来的“啫啫”声。
约1分钟后开盖,(倒入扇贝肉),放点葱段,翻炒10-15秒,让酱汁包裹住每一颗菜。
可以起锅装碟了。
闻到的是猪油香,尝到的是xo酱香,齿感爽脆,口感清甜,给自己99分!倒杯红酒,真是享受!可以给100分了。哈哈哈!
小贴士
如菜花先用开水烫,会闻到有一股“青味”,那是菜花中花青素挥发的味道,等此味稍淡时,即可倒出沥干。这种处理方法,可能更适合牙口不太好的人(如老人家)。