清炒菜心
我个人非常爱吃各种青菜 油白菜?生菜,油麦菜,茼蒿,菠菜,尤其喜欢菜心和油白菜的口感,我感觉差不多哈哈
但是查阅资料同菜心和油菜同为十字花科芸薹属植物,虽然它们在外观上很相似,但菜心和油菜心不是同一种蔬菜。Anyway 我还是很爱这两种菜菜哒~
分享一个超级简单的清炒菜心,适合减肥的人吃哈哈~
但是查阅资料同菜心和油菜同为十字花科芸薹属植物,虽然它们在外观上很相似,但菜心和油菜心不是同一种蔬菜。Anyway 我还是很爱这两种菜菜哒~
分享一个超级简单的清炒菜心,适合减肥的人吃哈哈~
用料
菜心 | 1把 |
盐 | 克 |
生抽 | 1/2勺 |
蒜 | 1瓣 |
姜 | 2片 |
干辣椒 | 2个 |
油 |
清炒菜心?的做法
准备食材
切切
热油下姜蒜煸炒
加干辣椒段继续~
放菜菜? 这把菜心还带了两朵春天的小花哈哈~
叶子炒软加一点生抽和盐?就好啦!
不需要炒太久 叶子黄了也就不脆啦!盛出~
青菜真下饭!