健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚
春季必备靓汤
用料
| 眉豆 | 20克 |
| 鸡爪 | 10只 |
| 花生 | 20克 |
| 姜 | 3片 |
| 瘦肉 | 100克 |
| 茨实 | 10克 |
| 椰枣 | 2颗 |
| 莲子 | 10克 |
| 陈皮 | 1片 |
健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的做法
准备好全部材料
鸡爪去脚趾
鸡爪和猪肉一起焯水
汤料温水浸泡
锅里放适量水，放入陈皮、椰枣、姜片
放入全部材料，大火煮开转中小火一个小时
加盐调味即可
巨好喝
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| 眉豆 | 20克 |
| 鸡爪 | 10只 |
| 花生 | 20克 |
| 姜 | 3片 |
| 瘦肉 | 100克 |
| 茨实 | 10克 |
| 椰枣 | 2颗 |
| 莲子 | 10克 |
| 陈皮 | 1片 |
准备好全部材料
鸡爪去脚趾
鸡爪和猪肉一起焯水
汤料温水浸泡
锅里放适量水，放入陈皮、椰枣、姜片
放入全部材料，大火煮开转中小火一个小时
加盐调味即可
巨好喝