位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

扁豆角焖面-人在国外意大利面版 留学生福音

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7935
国内啥没有 国外才需要一些食谱来养活哈哈

食谱有的说叫扁豆角 有的叫豆角 有的四季豆 管它叫什么,就是扁扁的里面有豆子!能买到什么是什么吧!

意大利面有那种稍微宽一点的,就来代替新鲜面条~做法不同罢了,可不能直接焖,那估计熟不了

食谱两人份

用料

扁豆角适量
猪肉沫(国外好买)200g-300g
意大利面宽的那种看起来更像 但普通的也行吧两人份 约200g
6瓣
适量
生抽2勺
老抽2勺
1小勺

扁豆角焖面-人在国外意大利面版 留学生福音的做法

  1. 忘记拍煮的图了

    锅中水烧开,放一点油和盐,下意大利面,煮10分钟 (细的就8分钟)或者按说明 (煮意面水要多一些哦)

    因为意面不比新鲜面条,先单独煮9成熟。

    捞出冲下凉水以免黏连,备用

    煮意面时把豆角洗好切段,葱蒜切末

    扁豆角焖面-人在国外意大利面版 留学生福音的做法 步骤1
  2. 热锅热油入葱蒜末中火煸香 (此时蒜末留一半最后再下)

    大概有点变金黄就下一步

    扁豆角焖面-人在国外意大利面版 留学生福音的做法 步骤2
  3. 下肉沫炒至有点焦黄出油
    先放1勺生抽

    扁豆角焖面-人在国外意大利面版 留学生福音的做法 步骤3
  4. 下豆角大火翻炒
    放入1勺生抽,2勺老抽,一点盐(调味),如果有蚝油也可放,有老干妈也可以呀,why not

    大火炒生抽老抽绝对香(简单的调料做得好就很出色)

    炒至豆角变翠绿色,加水至没过豆角高出一点(冷水,因为这样豆角才确保会熟)

    烧开后加盖转中小火煮5分钟

    扁豆角焖面-人在国外意大利面版 留学生福音的做法 步骤4
  5. 铺入面条
    加盖再焖5分钟

    注意查看水量,搅动一下,尝下味道,已然很入味了!如果觉得调味不够那就现在再加一点,水不够就加点开水

    扁豆角焖面-人在国外意大利面版 留学生福音的做法 步骤5
  6. 等水收到满意的量时
    加入另一半蒜末
    拌匀
    !关火!重新盖上锅盖用余温焖,这一步的确不错!这样蒜味儿足

    扁豆角焖面-人在国外意大利面版 留学生福音的做法 步骤6
  7. 出锅!!好吃好吃好好吃?

    扁豆角焖面-人在国外意大利面版 留学生福音的做法 步骤7