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越南香茅猪排 烤箱版 夏日清凉午餐/晚餐

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:52 阅读:7954
2018年去越南胡志明市度假,参加了当地的厨艺课程,一直念念不忘香茅猪排这道菜的惊艳口味。回来自己复制了几次,记录一下食谱。
在越南猪排是用炭火烤熟的,表面焦糖化,更加香脆。我这里图方便,就用烤箱操作了,虽然没有炭烤的口味层次,但是整体效果也不错。
配上现切的黄瓜,番茄,胡萝卜丝,生菜,白米饭,就是一顿适合夏天的午餐/晚餐。

用料

猪排5块共2磅左右即900克
香茅4根
红葱头2个
蒜瓣4瓣
红糖2大勺
蜂蜜2大勺
鱼露3大勺
老抽1大勺
蔬菜油2大勺
黑胡椒粉适量

越南香茅猪排 烤箱版 夏日清凉午餐/晚餐的做法

  1. 香茅取底部白色1/3段切小圈,红葱头和蒜瓣切碎,没有红葱头用洋葱代替也可以。和其他所有调料混合,这一步可以用搅拌机打得更细。

    越南香茅猪排 烤箱版 夏日清凉午餐/晚餐的做法 步骤1
  2. 腌制猪排,时间长短会决定入味的程度。我用了保鲜袋密封,放冰箱隔夜腌制。没有时间的话腌制30分钟左右也可以。预热烤箱400F,取烤盘铺锡纸,最后再猪排上加盖一层锡纸,这样不会把肉质烤干,烤15分钟左右即可。

    越南香茅猪排 烤箱版 夏日清凉午餐/晚餐的做法 步骤2
  3. 摆盘配上米饭和蔬菜

    越南香茅猪排 烤箱版 夏日清凉午餐/晚餐的做法 步骤3
  4. 剩余的腌料我加了一些淀粉,大火收汁,淋在猪排上。如果是隔夜腌制到位的话,这一步省略也可以。

    越南香茅猪排 烤箱版 夏日清凉午餐/晚餐的做法 步骤4