懒人快手菜黄油烤花椰菜
今天很懒很懒,不想动烟火,这倒动手就能做的经典快手菜,就是我懒癌发作时候的救命菜。
用料
花椰菜 | 1/2个 |
黄油 | 适量 |
橄榄油或者其他油 | 适量 |
盐 | 适量 |
懒人快手菜黄油烤花椰菜的做法
花椰菜切成小朵
1.花椰菜用盐水泡下
2.备料,黄油,橄榄油(也可以用其他油),盐
3.黄油要提前融化
没有黄油也行
4.烤箱预热220℃把花椰菜摆在烤盘里,最好是可以煎可以烤的,我一般都用铸铁的煎锅,便宜好用,多功能。
第一遍刷上橄榄油,把每一朵都刷上把刷了油的菜花放入烤箱
220℃烤10分钟时间到了以后把菜花拿出来
撒上盐
如果你喜欢孜然也可以放,不过我比较喜欢简单的味道黄油融化
如果没有黄油,其他的油也一样刷上黄油
再次放入烤箱220℃
继续烤8-10分钟到时间出锅,每一朵都泛着光亮
装盘
小贴士
这个菜有黄油可以,没有也可以,只不过黄油味道更香
- 上一条: 腊肉炒花椰菜
- 下一条: 花椰菜炒蛋低卡低脂营养