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素 番茄汁拌椰菜花

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:38 阅读:7973
椰菜花 彩椒 胡萝卜丁浇上精心熬制的番茄汁再洒上孜然,释放出正宗的西域风情。清清爽爽过夏天。

用料

椰菜花500g
西红柿500g
彩椒两个
胡萝卜2根

素 番茄汁拌椰菜花的做法

  1. 上选新鲜的椰菜花。

    素 番茄汁拌椰菜花的做法 步骤1
  2. 切好块状彩椒。

    素 番茄汁拌椰菜花的做法 步骤2
  3. 清水煮 7分熟胡萝卜。

    素 番茄汁拌椰菜花的做法 步骤3
  4. 烫好椰菜花,彩椒,胡萝卜混合一盘。

    素 番茄汁拌椰菜花的做法 步骤4
  5. 浇上精心熬制的番茄汁。

    素 番茄汁拌椰菜花的做法 步骤5

小贴士

番茄汁是这道菜的灵魂,20分钟中火熬成浓汁后放入盐,植物油,香油,酱油,孜然,胡椒粉,加入黄糖,黄糖让番茄汁味道更鲜美。