自创炒非有机花菜
查看菜谱基本都是有机花菜,但是家里的不是有机花菜,这种传统花菜很难入味。所以炒的时候得想办法让它入味。因为有宝宝,所以多加了一些别的配菜。没想到非常成功,分享给大家,宝宝很爱吃!
用料
花菜 | 个 |
生抽 | 勺 |
盐 | 克 |
蒜 | 瓣 |
酱油 | 勺 |
鸡蛋 | |
木耳 | |
香菇 | |
胡萝卜 | |
葱姜蒜 | |
土豆 | |
调料: | 老抽,生抽,耗油,白糖,盐,黑胡椒粉,淀粉。 |
自创炒非有机花菜的做法
准备图中所有食材,洗干净,并且切好装盘!
花菜切成小朵备用
准备酱汁:生抽2勺,老抽1勺,耗油2勺,白糖1勺,盐1勺,黑胡椒粉少量,淀粉一勺,清水半碗。
两个鸡蛋打散
花菜焯水1分钟
热锅凉油,把土豆条煎至金黄色,捞出。
鸡蛋炒熟盛出
烧油,放入葱姜蒜,辣皮子或者小米辣,炒香,因为有孩子,所以用辣皮子。
先放入,胡萝卜,香菇,木耳翻炒几下,再放入西红柿,花菜翻炒几下。
倒入鸡蛋跟土豆条。
倒入调好的酱汁,如果汤少可以适当加点水,翻炒,大火收汁,放点青椒提味,所有菜都能被汤汁包裹入味,加点鸡精,出锅!
虽然感觉有点大杂烩的感觉,但是内容丰富,味道很赞!适合家常菜!汤汁拌米饭也很赞?
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