腌肉料按顺序依次加入牛肉中，边揉边加，至搅拌均匀。

锅中放油，等油稍微热一点，先加入洋葱炒至变色。加入牛肉翻炒，捣碎，至牛肉完全变色。

加入老抽、ketchup和黑胡椒，翻炒一会

加入番茄罐头和香叶，翻炒一会

加入白砂糖的和淀粉，大火翻炒收汁至浓稠

加入parsley和青豆，炒匀即可。