准备以上食材

洋葱和蒜也打碎

牛肉我用的牛霖，打碎

番茄去皮切碎

炒牛肉馅

牛肉馅倒入锅里先不加油直接炒，炒到变色水份炒干后倒出备用。

锅里加入黄油融化后加入洋葱和蒜末炒香

加入干燥香草炒香

加入番茄碎翻炒几分钟

翻炒

加入番茄酱炒匀

加入之前炒好的牛肉馅炒匀

加入开水，倒入炖锅,中大火煮开后转小火炖煮40分钟左右

最后10分钟加入盐和黑胡椒粉。

肉酱完成

成品

煮面：烧开一锅水，水里加一勺盐，这盐是额外的，不是肉酱里面的那7g。加入意面熟后捞出，面里趁热加一小块黄油搅开至融化，加橄榄油也行，加入肉酱拌匀即可。

面按自己需要的份量煮，吃多少煮多少，肉酱是差不多3人一顿的量。如果人少煮一次肉酱吃不完可以分好冻起来，下次再加热。

番茄酱浓稠，在炖煮的过程中不能像炖其他肉类放在那里不管它让它自己炖，需要时不时擦着锅底搅拌一下，以免糊锅。

如果锅子不够锁水，需要比我给的这个水量再多加一些水，也是怕糊底，经过炖煮的肉酱要比随便炒一下的味道好得多。