【北鼎烤箱食谱】低糖巧克力榛果海绵蛋糕(零卡糖)
榛子味浓郁!低糖低碳水 适合在减脂期间嘴馋想吃甜食的朋友~
零卡糖的碳水化合物主要来自赤藓糖醇 赤藓糖醇能量系数为0KJ/g
此量可做6个马芬蛋糕
零卡糖的碳水化合物主要来自赤藓糖醇 赤藓糖醇能量系数为0KJ/g
此量可做6个马芬蛋糕
用料
榛子粉 | 60g |
北鼎零卡糖1 | 10g |
玉米淀粉 | 12g |
可可粉 | 7g |
全蛋 | 80g |
黄油(溶化) | 16g |
蛋白 | 50g |
北鼎零卡糖2 | 10g |
【北鼎烤箱食谱】低糖巧克力榛果海绵蛋糕(零卡糖)的做法
玉米淀粉、可可粉过筛 加入榛子粉拌匀 最后加入10g北鼎零卡糖
加入80g全蛋
用打蛋器中速打发均匀
加入温热溶化的黄油 搅拌均匀
打发蛋白至丰富泡沫 一次过加入10g北鼎零卡糖 用中速打发至9分坚挺的状态(零卡糖量比较低 糖量也少 打好的蛋白不是很稳定 打好后要马上使用!)
打好的蛋白取1/3与步骤3的面糊里翻拌均匀 再把面糊倒入剩下的蛋白里快速翻拌均匀
马上倒入已垫纸杯的6连马芬蛋糕模中 轻蹬几下消除大气泡
送入已预热170度的烤箱中 烤17分钟即可
这样减脂也可适量吃点甜食?
- 上一条: 花生榛果巧克力戚风蛋糕|终极花生暴击
- 下一条: 榛果巧克力餐包