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【北鼎烤箱食谱】低糖巧克力榛果海绵蛋糕(零卡糖)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:11 阅读:7939
榛子味浓郁!低糖低碳水 适合在减脂期间嘴馋想吃甜食的朋友~

零卡糖的碳水化合物主要来自赤藓糖醇 赤藓糖醇能量系数为0KJ/g

此量可做6个马芬蛋糕

用料

榛子粉60g
北鼎零卡糖110g
玉米淀粉12g
可可粉7g
全蛋80g
黄油(溶化)16g
蛋白50g
北鼎零卡糖210g

【北鼎烤箱食谱】低糖巧克力榛果海绵蛋糕(零卡糖)的做法

  1. 玉米淀粉、可可粉过筛 加入榛子粉拌匀 最后加入10g北鼎零卡糖

    【北鼎烤箱食谱】低糖巧克力榛果海绵蛋糕(零卡糖)的做法 步骤1
  2. 加入80g全蛋

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  3. 用打蛋器中速打发均匀

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  4. 加入温热溶化的黄油 搅拌均匀

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  5. 打发蛋白至丰富泡沫 一次过加入10g北鼎零卡糖 用中速打发至9分坚挺的状态(零卡糖量比较低 糖量也少 打好的蛋白不是很稳定 打好后要马上使用!)

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  6. 打好的蛋白取1/3与步骤3的面糊里翻拌均匀 再把面糊倒入剩下的蛋白里快速翻拌均匀

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  7. 马上倒入已垫纸杯的6连马芬蛋糕模中 轻蹬几下消除大气泡

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  8. 送入已预热170度的烤箱中 烤17分钟即可

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  9. 这样减脂也可适量吃点甜食?

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