荞麦面鸡肉香菜饺子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:35 阅读:7930
这段时间虽然累,但是体重却蹭蹭上涨,可能饮食上确实也没有注意。正好小丸子带了一大包新鲜的香菜,想着这么好的香菜光作为调味品吃有点可惜了,于是就想到了做一款低碳水低脂高蛋白的饺子?。

用料

荞麦面250克
2克
鸡胸肉250克
120克
香菜
生姜

荞麦面鸡肉香菜饺子的做法

  1. 明明有绞肉机,偏偏喜欢自己剁肉,还是在深更半夜,小心翼翼地剁,幸好楼下楼上没有人住

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤1
  2. 看着一盆新鲜绿油油的香菜,心情也变得好起来

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  3. 我一般用这种荞麦粉,添加了小麦粉,口感会好一些

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  4. 加一勺盐

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  5. 再加入冷水,搅拌成絮状,然后就是多揉面多醒

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  6. 直到揉成光滑的面团。然后就开始操作其它工序了

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  7. 肉里面加一勺盐搅拌成粘乎状

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  8. 提前准备好葱姜水

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  9. 再慢慢把葱姜水打入到肉馅里,每次少倒一点,直到肉吸收了水分。

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  10. 加入黑胡椒、料酒、生抽、蚝油、藤椒油、玉米粒、香菜,最后再撒一点香油。

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  11. 醒好的面团搓成长条。

    荞麦面鸡肉香菜饺子的做法 步骤11
  12. 再切相等大小剂子

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  13. 撒面粉后压扁

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  14. 醒好的面团很容易就擀开了

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  15. 朋友一度怀疑我是北方的

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  16. 毫无负罪感的饺子?,饱腹感极强

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  17. 这是之前做的,没有放玉米粒,但也还是很香了。

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  18. 虽然蘸了调味,但也不妨碍香菜的提味。

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