蛋香荞麦面
低脂美味的蛋香荞麦面,好吃不胖的减脂餐!
用料
荞麦面 | 一把 |
生抽 | 一勺 |
低卡酱 | 一勺 |
老抽 | 半勺 |
玉米淀粉 | 一勺 |
水 | 适量 |
油 | 适量 |
鸡蛋 | 两个 |
蒜末 | 适量 |
青椒 | 适量 |
蛋香荞麦面的做法
碗中加入低卡酱,生抽,老抽
加入玉米淀粉,水
搅拌均匀
煮熟后捞出过凉水
锅中喷一点点油
倒入蛋液
直接放蒜末炒香
炒到变软后放鸡蛋一起翻炒
鸡蛋一起翻炒
放上料汁
倒入荞麦面
这样就做好啦~
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荞麦面 | 一把 |
生抽 | 一勺 |
低卡酱 | 一勺 |
老抽 | 半勺 |
玉米淀粉 | 一勺 |
水 | 适量 |
油 | 适量 |
鸡蛋 | 两个 |
蒜末 | 适量 |
青椒 | 适量 |
碗中加入低卡酱,生抽,老抽
加入玉米淀粉,水
搅拌均匀
煮熟后捞出过凉水
锅中喷一点点油
倒入蛋液
直接放蒜末炒香
炒到变软后放鸡蛋一起翻炒
鸡蛋一起翻炒
放上料汁
倒入荞麦面
这样就做好啦~