九月份便当

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:33 阅读:7979
持续更新,每天都要好好吃饭呀

用料

鸡蛋
猪肉
水果
芝士
意面
荞麦面
三色藜麦

九月份便当的做法

  1. 改良打猪抛(九层塔,猪肉,洋葱,蒜头,西红柿)
    意面
    葡萄油甘

    九月份便当的做法 步骤1
  2. 潮汕红粿(里面是糯米饭咸的)
    葡萄
    南瓜燕麦芡实甜汤

    九月份便当的做法 步骤2
  3. 佛手瓜木耳炒虾
    拌面煎蛋

    九月份便当的做法 步骤3
  4. 酸辣土豆丝
    洋葱炒牛肉
    三色藜麦小米饭
    龙眼

    九月份便当的做法 步骤4
  5. 胡萝卜木耳腐竹炒虾仁
    三色藜麦小米白米饭
    水果黄瓜

    九月份便当的做法 步骤5
  6. 咖喱土豆鸡爪
    三色藜麦燕麦小米黑芝麻饭
    石榴

    九月份便当的做法 步骤6
  7. 蒸蛋(鸡蛋两个皮蛋一个,下盐调味)
    青椒酿肉
    白米饭
    糯米南瓜?红豆沙小团子

    九月份便当的做法 步骤7
  8. 红烩土豆胡萝卜虾
    拌面(挂面+香油耗油老抽拌饭料)
    水煮蛋

    九月份便当的做法 步骤8
  9. 牛肉丸炒洋葱
    皮蛋
    泡菜鸡蛋炒饭

    九月份便当的做法 步骤9
  10. 蘑菇酿肉
    石榴
    咸蛋黄芝士杂粮饭团

    九月份便当的做法 步骤10
  11. 芦笋炒虾
    水煮蛋
    小黄瓜
    咸蛋黄杂粮饭
    秋葵

    九月份便当的做法 步骤11
  12. 咖喱土豆胡萝卜鸡肉
    白米饭
    秋葵
    海棠果

    九月份便当的做法 步骤12
  13. 香菇煎蛋鸡扒
    皮蛋
    番茄意面

    九月份便当的做法 步骤13
  14. 秋葵

    蛋炒饭
    葡萄

    九月份便当的做法 步骤14
  15. 番茄牛肉金针菇
    白米饭
    葡萄

    九月份便当的做法 步骤15
  16. 凉拌茄子
    葡萄
    白菜猪肉饺子

    九月份便当的做法 步骤16
  17. 苦瓜炒蛋
    柚子
    白菜猪肉饺子

    九月份便当的做法 步骤17
  18. 土豆饼
    鸡扒
    柚子
    咖喱意面
    煎蛋

    九月份便当的做法 步骤18
  19. 芝士土豆饼
    石榴
    紫薯
    咸蛋黄饭团
    鸡蛋

    九月份便当的做法 步骤19
  20. 水煮茄子
    猕猴桃
    荞麦面
    煎蛋
    鸡扒

    九月份便当的做法 步骤20
  21. 番茄牛肉金针菇

    蛋炒饭
    每日坚果

    九月份便当的做法 步骤21
  22. 丝瓜炒蛋

    炒饭
    芭乐

    九月份便当的做法 步骤22
  23. 五花肉土豆
    荞麦面
    芭乐

    九月份便当的做法 步骤23