低脂低卡清爽好吃|凉拌酸辣鸡丝荞麦面

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:33 阅读:7940
☀天气越来越暖和,凉拌鸡丝荞麦面要安排起来了!酸酸辣辣的特别开胃!

用料

荞麦面80克
黄瓜1根
鸡蛋1个
鸡胸肉1小块
灵魂酱汁看下图

低脂低卡清爽好吃|凉拌酸辣鸡丝荞麦面的做法

  1. 鸡胸肉放入开水中,放姜片和料酒,煮熟,撕成丝。鸡蛋摊成饼、黄瓜?和胡萝卜?,切丝。

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  2. 荞麦面煮熟,过凉水。

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  3. ?灵魂调料汁:2勺生抽➕1勺米醋➕1小勺橄榄油➕1小勺蜂蜜➕蒜末➕小米辣➕香菜➕白芝麻➕适量温水

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  4. 摆盘!

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  5. ?淋上调料汁,拌匀,吃起来太爽了!

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  6. 太开胃了!

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