荞麦面片儿
懒人的饭,特别适合减肥和三高的人!
用料
芹菜 | 一把 |
西红柿 | 一个 |
猪肉沫 | 少许 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
荞麦面皮 | 一袋 |
洋葱 | 三分之一个 |
酱油 | 适量 |
荞麦面片儿的做法
芹菜切丁
西红柿洋葱切丁
现成的荞麦面片一袋
起锅烧油,不要太多油
家里冰箱的冻肉馅解冻
放入锅中炒散
加入少许酱油和糖
加入洋葱丁
放入番茄丁
加少许白糖
加入适量的水,我家了两小碗
水烧开后加入芹菜丁,翻炒后盛出
锅里直接加水,水开后放入面片儿,煮软
面片软了放入炒至好的汤料,进行融合,根据自己的口味添加盐和生抽,也可以加一些白胡椒粉,这样胃会很暖!
装碗开吃,老人小孩都可食用!
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