超简单一次发酵的荞麦面馒头
老爸有糖尿病,之前都在省委食堂(对外专门卖馒头的店)买荞面馒头,因为疫情,人家没有开门,老爸天天念叨,我就从陕西榆林馆买了一袋荞面试着做。
用料
面粉 | 300克 |
荞面 | 200克 |
酵母 | 4克 |
水 | 250克 |
超简单一次发酵的荞麦面馒头的做法
称好四种原料,忘了拍照,就照一下袋子。
用50克水把酵母化开,等5分钟,倒入面粉和荞面粉,把另外200克水加入。
用和面机揉10分钟
再手揉几分钟,整形
切成50克左右的剂子,放置半小时。
差不多这样,按下去不回弹,就发酵好了,蒸25分钟,再闷5分钟。
好了,但我更喜欢吃白面馒头,希望老爸喜欢这个黑乎乎的馒头。
蒸了两笼,不错。
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