荞麦面条简餐便当
午餐要健康营养也要快捷简单,小白都能轻松完成,上班还可以带上它!
用料
荞麦面 | 1包 |
鸡蛋 | 1个 |
香油或(橄榄油) | 1小勺 |
午餐肉 | 几片 |
任何可以水煮的蔬菜菌类 | |
沙拉汁 | 我买的下图这种 |
荞麦面条简餐便当的做法
今天做的就这些材料
1.蒸一个鸡蛋放凉;
2.锅里烧开水,把任意蔬菜或菌类煮几分钟捞起备用;
3.下荞麦面条煮,注意别煮得太烂,刚熟就可以了,捞起拌一小勺橄榄油或香油,这样面条放久了也不会粘在一块;
4.切好的午餐肉用平底锅煎一下;
5.把上述的食物摆放好,挤上沙拉汁就可以了!紫菜剪碎撒上,如果你喜欢吃香菜可以撒上,喜欢芝麻的也撒上,这样,好吃营养健康减脂快速的一餐就做好了!即便外带也很爽口哦!?
小贴士
面条千万不要煮太烂!
- 上一条: 榨菜肉丝面——荞麦面
- 下一条: 减脂 低卡 荞麦面荷包蛋焖面