低卡减脂餐---凉拌荞麦面
减肥期间也可享受美食,这款凉拌荞麦面真的好好吃,重点是健康低卡,减肥的姐妹们赶紧学起来!
用料
荞麦面 | 适量 |
小米辣 | 2根 |
葱花 | 1根 |
大蒜 | 半头 |
生抽 | 3勺 |
醋 | 1勺 |
老干妈 | 1勺 |
黄瓜 | 半根 |
鸡蛋 | 2个 |
虾仁 | 适量 |
低卡减脂餐---凉拌荞麦面的做法
先调个万能凉拌汁:葱花,小米辣,大蒜切碎,加入3勺生抽,1勺醋,1勺老干妈,搅拌均匀。
荞麦面煮熟过冷水,将自己喜欢的配菜码上去。(我放的是黄瓜丝,鸡蛋,虾仁)
将调好的凉拌汁倒进去,搅拌搅拌,即可解锁美味的减脂餐!
小贴士
向全世界安利这个快乐减脂餐?
真的好好吃!清爽可口!
真的好好吃!清爽可口!