营养黑米坚果香酥
黑米营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说,也有黑发作用。冬季到了,更是滋补佳季,所以制作此营养小点心,满足爱吃甜点的你???
用料
蛋黄 | 40克 |
玉米油 | 60克 |
细砂糖 | 60克 |
黑米低筋面粉(我用的黑米蛋糕粉) | 150克 |
玉米淀粉 | 20克 |
泡打粉 | 2克 |
小苏打 | 2克 |
熟坚果碎(我是放了杏仁,榛子,腰果) | 45克 |
营养黑米坚果香酥的做法
准备好所有的材料,避免制作过程中漏放材料。
将蛋黄,细砂糖,玉米油放入盆中。
用蛋抽将蛋黄,细砂糖,玉米油混合均匀。
筛入混合好的黑米粉和玉米淀粉,小苏打和泡打粉。
用手揉成光滑不粘手的黑米面团。
加入熟坚果碎。
将黑米面团和坚果酥混合均匀。
做好的面团大概在375克左右,可以做15个25克的黑米坚果酥,所以将黑米坚果面团称取25克/个的面团,搓圆。
将搓圆的小球压扁,中间再用大拇指稍微按压一下即可。注意中间要留好空隙,烤的过程中会变大哦!烤箱170度预热。
将按好的黑米饼胚喷上少许水,撒上白芝麻进行装饰。170度预热好,将黑米坚果酥放入烤箱中层,烤至25分钟即可。
烤好的黑米酥饼明显变大。烤好后放凉后再拿起来哦!⚠️小技巧:冷了之后,可以先轻轻地将底部慢慢移一移,然后再拿起来就不会碎了?
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