搜索结果
-
⚠️只用一个锅的减脂餐
鸡胸肉Chicken breast、橄榄油Olive oil、洋葱Onion、意大利面pasta、蒜Garlic、牛奶milk、水water、西兰花broccoli、切达芝士cheddar cheese、盐salt、黑胡椒pepper
-
减脂午餐 番茄鸡胸生菜卷
鸡胸肉、西红柿、生菜、蚝油、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、橄榄油、葱白、姜、蒜、温水
-
鸡胸肉酱—拌面、吃火锅好搭档
鸡胸肉、干香菇、刀豆干、6月香韩式辣椒酱、蒜米、生姜、小米椒、食用油、白砂糖、白芝麻
-
鸡胸肉干(空气炸锅版)
鸡胸肉、料酒、0卡糖、牛肉粉(可不放)、辣椒粉、奥尔良粉、熟白芝麻、孜然粉、生抽、老抽
-
超级好吃的孜然土豆鸡胸肉
土豆、鸡胸肉、料酒、生抽、辣椒粉、盐、黑胡椒粉、白芝麻、孜然粉、孜然粒
-
【葱伴侣甜面酱版】鸡胸肉丁
甜面酱、鸡胸肉、豆粉、藕、食用油、干辣椒和红椒(可不用)、油酥花生、盐、鸡精
-
糖醋鸡胸肉
鸡胸肉、番茄酱、盐、料酒、白糖、鸡蛋、淀粉、醋、面粉
-
咕噜肉(菠萝+鸡胸肉)
鸡胸肉、菠萝、淀粉、鸡蛋、糖、番茄酱、盐、胡萝卜、圆椒、小葱、胡椒粉、白醋
-
嫩而不材的青椒炒鸡胸肉
鸡胸肉、青辣椒、葱,姜,蒜、生抽、花椒面,盐、鸡蛋清、淀粉、料酒、醋、食用油
-
百梦多(好侍)咖喱鸡丁(洋葱胡萝卜土豆炒鸡胸)
百梦多咖喱、鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、土豆、油、开水
-
O❗️M❗️G❗️鲜辣孜然鸡胸杏鲍菇
鸡胸肉、杏鲍菇、味好美生姜粉、味好美鲜辣粉、味好美黑胡椒粉、葱、生抽、老抽、料酒、糖、食用油、蒜瓣、味好美孜然粉、白芝麻、孜然粒
-
时蔬烤鸡胸肉
鸡胸肉、贝贝南瓜、西蓝花、口蘑、腌制鸡肉调料、料酒、生抽、蚝油、孜然粉、油、腌制蔬菜调味料、盐、胡椒粉、孜然粉、油
-
营养健康鸡胸肉饼
炒菜用植物油、洋葱、市售杂菜(胡萝卜豌豆玉米)、鸡胸肉泥(也可以用猪肉泥做猪肉汉堡或牛肉泥做牛肉汉堡)、鸡蛋(去壳50克左右)、无糖奶粉、面粉、研磨黑胡椒、盐、面包糠、煎鸡肉饼用植物油
-
低卡蔬菜鸡胸肉饼
鸡胸肉、淀粉、盐、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉、西兰花、胡萝卜、香菇、橄榄油
-
干煸鸡胸肉
鸡胸肉、姜片、干辣椒、蚝油、鸡粉、料酒、生抽、食盐、胡椒粉