超级好吃的孜然土豆鸡胸肉
用料
土豆 | 1个 |
鸡胸肉 | 1块 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
盐 | 少许 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
白芝麻 | 1勺 |
孜然粉 | 1勺 |
孜然粒 | 1勺 |
超级好吃的孜然土豆鸡胸肉的做法
鸡胸肉洗净切小丁,加一勺料酒➕一勺生抽一勺蚝油➕一勺胡椒粉➕少许盐,抓均匀腌制二十分钟
土豆去皮切成丁,热锅入油(我用的橄榄油),放入鸡胸肉炒至变色盛出;锅底留油,放入土豆丁,超至金黄,倒入鸡胸肉
倒入鸡胸肉,加少许盐➕一勺白芝麻➕一勺辣椒面➕一勺孜然粉➕一勺孜然粒,翻炒均匀出锅即可
小贴士
这属于减脂餐
我用的是橄榄油
我用的是橄榄油
- 上一条: 【葱伴侣甜面酱版】鸡胸肉丁
- 下一条: 鸡胸肉干(空气炸锅版)