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减脂&好吃&简单易操作&做一次吃一周的鸡胸肉饼
鸡胸肉、胡萝卜、味好美黑胡椒粉、生抽、耗油、橄榄油、玉米淀粉、食用盐、玉米粒、豌豆等
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【0640】芒果鸡胸沙拉<302小厨房>
鸡胸肉、芒果、胡萝卜、白洋葱、香菜、生抽、鱼露、米醋、白糖
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吃了不长肉的滑嫩爽口的番茄烩鸡胸(两人份)
生抽、盐、大蒜、料酒、生姜、葱、鸡胸脯肉、西葫芦、小番茄、淀粉、糖、橄榄油
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减脂餐 全麦鸡胸肉饼
鸡蛋、鸡胸肉、黑全麦粉、盐、生姜或料酒、生抽、辣椒粉、胡椒粉
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鸡胸肉豆腐生菜taco
生菜、鸡胸肉、洋葱、豆腐、蜂蜜、生抽、耗油、料酒、黑胡椒
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鱼香鸡胸肉丝
胡萝卜、木耳、豆瓣酱、淀粉、香醋、生抽、糖、料酒、鸡胸肉、洋葱
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自制减脂瘦身的鸡胸肉肠/鸡胸肉面条
鸡胸肉、猪腿肉一点肥、生粉、味好美黑胡椒粉、盐、生抽、水
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让鸡胸肉变得汁多嫩滑的秘诀(健身党福音)
鸡胸肉、5.5%浓度盐水、黑胡椒碎、迷迭香(可不用)
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韩式照烧鸡胸肉(头一回吃到这么柔软多汁的鸡胸肉!)
鸡胸肉、腌料、a料酒、a白糖、a盐、a蛋黄酱、a胡椒粉、淀粉、芝麻油、普通炒菜用油、酱汁、b韩式辣酱、b蜂蜜、b酱油、b料酒、b大蒜泥、b凉水、熟芝麻
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酱香豆皮鸡胸杂蔬三明治
鸡胸、豆腐皮、口蘑、生抽、料酒、六月香豆瓣酱、黑胡椒、米饭
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营养玉米豌豆鸡胸肉粥
芽芽乐胚芽米、纯净水、鸡胸肉、甜玉米粒、豌豆、料酒、轻盐酱油、蛋清、盐、葱花
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新疆手撕椒麻鸡•鸡胸肉
鸡胸肉、紫洋葱、京葱、白芝麻(熟)、红线椒、八角、桂皮、香叶、白芷、草果、红枣、小辣椒、花椒、京葱、生姜、大蒜、盐(腌鸡肉)、黑胡椒(腌鸡肉)、盐、鸡精、麻油、花椒油
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高蛋白美味低脂高颜值鸡胸肉蔬菜沙拉(超详细视频)
鸡蛋、圣女果、生菜、葡萄干、鸡胸肉、盐、料酒、黑胡椒粉、酱油、沙拉酱
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烟熏低脂鸡胸(盐卤法腌制)
鸡胸肉、盐卤水配方、清水、盐(6%的盐卤)、香料、烟熏料、大米、红糖、香草
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蒜香鸡胸配甘蓝电饭盒食谱不用提前炒熟新鲜现做大法不吃剩饭
鸡胸肉、甘蓝菜或大白菜、冻豆腐、冻玉米粒、胡萝卜、料酒,酱油,蚝油,食用油,胡椒粉,淀粉