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嫩香煎鸡胸肉(超简单减肥瘦身餐)
鸡胸肉、生抽、胡椒粉、盐、料酒、橄榄油、蜂蜜
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不必油炸的鸡胸肉【辣子鸡】减肥人士的福音
鸡胸肉、干辣椒、姜、蒜、酱油/盐,耗油、五香粉,花椒粉、淀粉、料酒
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深夜食堂芝士炸鸡胸
鸡胸、芝士、盐、黑胡椒、油
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日式照烧鸡胸肉盖饭(免炸.少油减脂)
2人份、热米饭、鸡胸肉、盐、胡椒粉、淀粉、酱油汁、a酱油、a味啉、a料酒、a白糖、a辣酱、装饰食材、黑胡椒、包菜叶、柠檬(柠檬汁可)、植物油
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可蒸可烤的减脂餐——鸡胸肉便当
照烧酱、奥尔良鸡翅酱、紫薯、南瓜、杏鲍菇、菜花、鸡胸肉
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西葫芦鳕鱼饼+三色糙米饭鸡胸肉饭团便当
鳕鱼肉、西葫芦 、盐 、鸡蛋、全麦面粉、黑胡椒粉、三色糙米、水、煮鸡胸肉、芝士、牛油果、肉松 、煎蛋 1个、寿司海苔、芥蓝、红甜椒、盐、食用油、豆豉酱油 1茶匙、蚝油 、清水
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青椒鸡胸肉,家常菜,家宴,朋友聚餐,简食,便当菜
鸡胸肉、青椒、蒸鱼豉油、味极鲜、淀粉、老抽、料酒、盐
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高中生的午餐便当—植物肉和鸡胸肉的双色盖饭
植物肉、鸡胸肉、烟熏小香肠、薯条肉卷(冷冻食品)、芝士欧姆蛋(冷冻食品)、有机花菜、培根、樱桃番茄、大麦饭
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空气炸锅炸鸡米花,鸡胸肉这样吃才不柴
鸡胸肉、鸡蛋、面包糠、辣椒粉、生粉、黑胡椒、孜然粉、椒盐粉、料酒、生抽、老抽、盐、食用油
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健康瘦身午餐-鸡胸肉便当
新鲜鸡胸肉
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香煎黑胡椒鸡胸
鸡胸肉、小番茄、水果黄瓜、沃柑、薄荷、盐、料酒、黑胡椒、橄榄油
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鸡胸肉玉米粒发面馅饼|超松软
中筋粉、温水、酵母、盐、白糖、鸡胸肉、糯玉米、五香粉、大葱、酱油、蚝油、甜面酱、香油
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鸡胸肉做出花样便当
鸡胸肉、米饭、蔬菜
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番茄玉米烩鸡胸|拌饭超美
鸡胸肉、番茄、糯玉米、料酒、酱油、黑胡椒、淀粉、大蒜、香菜或香葱、蚝油、减盐生抽、白糖
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低卡藜麦鸡胸肉棕子
藜麦、小米、杂粮米、鸡胸肉、洋车前子壳粉