三文鱼泡菜炒饭
因为减脂期，油放的很少，有点糊了hhhh
用料
| 泡菜 | 1包 |
| 三文鱼 | 150g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 糙米饭 | 100g |
| 洋葱 | 50g |
| 蟹柳棒 | 2个 |
| 玉米粒 | 50g |
| 酱油 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 蒜粉 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
三文鱼泡菜炒饭的做法
准备调料
鸡蛋打散，洋葱?小块，三文鱼切小块，放入大蒜粉，研磨黑胡椒，罗勒碎，一丢丢海盐
手抓均匀放在一旁备用
玉米提前煮熟备用
先在锅中加点油炒鸡蛋，我忘记拍照咯，炒好盛出放在一旁备用
炒完鸡蛋我没有另外加油，三文鱼有少量油脂，大概翻炒一下，表面焦感盛出备用
泡菜一小包，感觉可以放多一包
这一步应该放油的，我依旧没放油，所以泡菜糊了
最后加入玉米粒，蟹柳棒（提前煮熟撕成丝）糙米饭翻炒均匀，加2汤勺酱油，可以先少加一点尝一下味道，最后加入三文鱼翻炒一下出锅
看起来黑乎乎，但是味道还不错，嘿嘿
