潮汕超正❤️美食2--正宗潮汕肠粉&白粿&肠粉张&粿条
潮汕肠粉不同于广式肠粉,潮汕肠粉最大的特点就是料很多很足,除了本身的米浆、各种菜、瘦肉、蛋都是标配,还可以根据个人口味搭配火腿、蚝烙、虾米、香菇等等,想想就觉得超想吃的吧~等蒸熟之后淋上蒜头菜脯酱油汁,简直美味~是宵夜的最佳选择!
用料
粘米粉 | 800克 |
水 | 1200克 |
鸡蛋 | 4个 |
肉沫 | 1斤 |
韭菜 | 一把 |
通心菜 | 一把 |
西洋菜 | 一把 |
蒜头 | 1大个 |
菜脯(萝卜干) | 1大块 |
酱油 | 适量 |
花生油 | 适量 |
白支 | 适量 |
盐 | 适量 |
潮汕超正❤️美食2--正宗潮汕肠粉&白粿&肠粉张&粿条的做法
准备好材料,肉、菜、配料洗干净;韭菜加白支、盐、油搅拌,肉沫剁碎加盐搅拌。
蒜头、菜脯切碎,热锅倒油和酱油爆炒香,作为最后淋上肠粉的酱汁。
粘米粉➕冷水搅拌成米浆。
在不锈钢盘刷上一层油,依次倒入一勺半的米浆,加上肉沫,半个鸡蛋,韭菜/西洋菜/通心菜等配料。
热水下锅,中大火,隔水蒸五分钟。
这是蒸了一盘西洋菜➕通心菜的。
出锅,用铲子卷起来上盘。
淋上酱汁,就可以开吃啦!
也可以做一条没有馅儿的,直接蒸熟。
用铲子直接卷起来上盘,淋上酱汁,这叫做白粿,也很不错啊。
又或者也可以蒸很多条白粿,叠加在一起。
切成方形,叫肠粉张,煮汤吃
或者切成条,当炒粿条吃。
小贴士
1.粘米粉和水调成米浆注意要点:1)比例大概按照2:3进行加入,如果觉得太稀可以加多点粉,相反亦然;2)粉和水不要一次性加入,要分多次加入;3)水不要用热水,要用冷开水。
2.蒸肠粉的时候,要热水下锅蒸;
3.韭菜加入白支,防止蒸黄了,加盐入味;
4.菜脯蒜蓉酱要先准备好,等肠粉蒸熟了就可以淋上趁热开吃,否则肠粉先蒸好,酱汁再准备,肠粉等凉了口感就差了。
2.蒸肠粉的时候,要热水下锅蒸;
3.韭菜加入白支,防止蒸黄了,加盐入味;
4.菜脯蒜蓉酱要先准备好,等肠粉蒸熟了就可以淋上趁热开吃,否则肠粉先蒸好,酱汁再准备,肠粉等凉了口感就差了。
- 上一条: 轻食低卡丨黄瓜配鲜虾玉米
- 下一条: 美极鲜摇摇牛肉shaking beef