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小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7935
家里会做饭的男人太多,我只好沦为菜谱的搬运工,经过小朋友评选,他姥爷手艺第一,他爸爸手艺第二,他自己帅第一……妈妈体重总还能占个上风吧!不多废话了,我们这一家吃货的菜谱希望大家能喜欢!鲍汁捞饭的菜谱在下厨房里有不少,这一版用的是小鲍鱼,附上详细步骤,大家试做的时候有什么问题交流完我再慢慢补充~
下面食材用量大概是三个人吃的份量,大家可以根据自家情况酌情增减!

用料

小鲍鱼约1斤左右
西兰花8-9朵
胡萝卜半根
鲜香菇3朵
雷笋(超市买的带包装的那种)2根
干贝柱少量
蚝油,生抽,白砂糖,料酒,白胡椒粉适量
葱段3-4小段
姜片4片
菜籽油少量
勾芡用的淀粉2勺

小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法

  1. 小鲍鱼去肠衣清洗干净,沥干水份备用。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤1
  2. 西兰花、胡萝卜、香菇用清水煮熟备用。本来在香菇上开了十字花,结果香菇煮太软看不出来了,为了颜值香菇不要煮的太软!而且十字花到底该怎么做至今没研究过哈哈!
    雷笋切片备用。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤2
  3. 葱姜切好备用。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤3
  4. 干贝柱加热水泡软一点备用。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤4
  5. 准备料汁:1.蚝油用量根据自己平时做饭习惯放,大约两勺。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤5
  6. 准备料汁:2.加两小勺白砂糖,喜欢甜味更浓的话可以略微再多加一点。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤6
  7. 准备料汁:3.加适量白胡椒粉。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤7
  8. 准备料汁:4.加少量料酒和生抽将料汁搅匀备用。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤8
  9. 炒锅里加少量水开始熬鲍汁,放入准备好的小鲍鱼和干贝柱,大火开煮。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤9
  10. 汤汁略有白色后放入姜片,当然姜片和鲍鱼一起放锅里煮也可以的哈!

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤10
  11. 水完全开了以后放入雷笋。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤11
  12. 煮大约五六分钟后把鲍鱼先捞出来,到这里鲍汁就准备好了,自己吃没必要放超市买的瓶装鲍汁,自己熬出来的更鲜更健康!选用小鲍鱼的好处就是可以多煮一会,不用怕鲍鱼煮老的,这样反而更有嚼劲!

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤12
  13. 沥出来的鲍汁。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤13
  14. 炒锅内放少量菜籽油,放入葱段和姜片用小火翻炒香。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤14
  15. 加入刚才熬好的鲍汁。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤15
  16. 加入提前准备好的那一碗料汁,边煮边搅匀。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤16
  17. 淀粉加清水搅匀。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤17
  18. 分两次倒入淀粉水,此时可以酌情加水,直到感觉汤汁量合适,熬煮的同时不断搅拌防止淀粉结成团。

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤18
  19. 放入刚才沥出来的鲍鱼和雷笋,稍微再煮一下就好了!

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤19
  20. 盛好米饭,摆上提前煮好的西兰花、胡萝卜片、香菇,浇上鲍鱼汤汁,趁热开吃!

    小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法 步骤20

小贴士

1. 准备的料汁里蚝油和生抽的盐分已经够了,所以不需要额外加盐,实在喜欢重口味的建议可以增加蚝油用量。
2. 干贝柱是用来提鲜的,如果实在没有也可以不放,但成果的口感会欠一点哈。
3. 盛饭的容器很重要,美盘对成品的颜值影响甚大,建议大家用个更好看的盘子,绝对能够大幅增加食欲!
4. 配的蔬菜也可以换成油菜啊,芦笋啊之类的,依据自己喜欢的吧。
5. 如果用大鲍鱼,熬鲍汁的时间要短一些,三五分钟,看着汤汁变白就行了,要不大鲍鱼老了可能不好咬。