小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)
家里会做饭的男人太多,我只好沦为菜谱的搬运工,经过小朋友评选,他姥爷手艺第一,他爸爸手艺第二,他自己帅第一……妈妈体重总还能占个上风吧!不多废话了,我们这一家吃货的菜谱希望大家能喜欢!鲍汁捞饭的菜谱在下厨房里有不少,这一版用的是小鲍鱼,附上详细步骤,大家试做的时候有什么问题交流完我再慢慢补充~
下面食材用量大概是三个人吃的份量,大家可以根据自家情况酌情增减!
下面食材用量大概是三个人吃的份量,大家可以根据自家情况酌情增减!
用料
小鲍鱼 | 约1斤左右 |
西兰花 | 8-9朵 |
胡萝卜 | 半根 |
鲜香菇 | 3朵 |
雷笋(超市买的带包装的那种) | 2根 |
干贝柱 | 少量 |
蚝油,生抽,白砂糖,料酒,白胡椒粉 | 适量 |
葱段 | 3-4小段 |
姜片 | 4片 |
菜籽油 | 少量 |
勾芡用的淀粉 | 2勺 |
小鲍鱼版鲍汁捞饭(附详细步骤图)的做法
小鲍鱼去肠衣清洗干净,沥干水份备用。
西兰花、胡萝卜、香菇用清水煮熟备用。本来在香菇上开了十字花,结果香菇煮太软看不出来了,为了颜值香菇不要煮的太软!而且十字花到底该怎么做至今没研究过哈哈!
雷笋切片备用。葱姜切好备用。
干贝柱加热水泡软一点备用。
准备料汁:1.蚝油用量根据自己平时做饭习惯放,大约两勺。
准备料汁:2.加两小勺白砂糖,喜欢甜味更浓的话可以略微再多加一点。
准备料汁:3.加适量白胡椒粉。
准备料汁:4.加少量料酒和生抽将料汁搅匀备用。
炒锅里加少量水开始熬鲍汁,放入准备好的小鲍鱼和干贝柱,大火开煮。
汤汁略有白色后放入姜片,当然姜片和鲍鱼一起放锅里煮也可以的哈!
水完全开了以后放入雷笋。
煮大约五六分钟后把鲍鱼先捞出来,到这里鲍汁就准备好了,自己吃没必要放超市买的瓶装鲍汁,自己熬出来的更鲜更健康!选用小鲍鱼的好处就是可以多煮一会,不用怕鲍鱼煮老的,这样反而更有嚼劲!
沥出来的鲍汁。
炒锅内放少量菜籽油,放入葱段和姜片用小火翻炒香。
加入刚才熬好的鲍汁。
加入提前准备好的那一碗料汁,边煮边搅匀。
淀粉加清水搅匀。
分两次倒入淀粉水,此时可以酌情加水,直到感觉汤汁量合适,熬煮的同时不断搅拌防止淀粉结成团。
放入刚才沥出来的鲍鱼和雷笋,稍微再煮一下就好了!
盛好米饭,摆上提前煮好的西兰花、胡萝卜片、香菇,浇上鲍鱼汤汁,趁热开吃!
小贴士
1. 准备的料汁里蚝油和生抽的盐分已经够了,所以不需要额外加盐,实在喜欢重口味的建议可以增加蚝油用量。
2. 干贝柱是用来提鲜的,如果实在没有也可以不放,但成果的口感会欠一点哈。
3. 盛饭的容器很重要,美盘对成品的颜值影响甚大,建议大家用个更好看的盘子,绝对能够大幅增加食欲!
4. 配的蔬菜也可以换成油菜啊,芦笋啊之类的,依据自己喜欢的吧。
5. 如果用大鲍鱼,熬鲍汁的时间要短一些,三五分钟,看着汤汁变白就行了,要不大鲍鱼老了可能不好咬。
2. 干贝柱是用来提鲜的,如果实在没有也可以不放,但成果的口感会欠一点哈。
3. 盛饭的容器很重要,美盘对成品的颜值影响甚大,建议大家用个更好看的盘子,绝对能够大幅增加食欲!
4. 配的蔬菜也可以换成油菜啊,芦笋啊之类的,依据自己喜欢的吧。
5. 如果用大鲍鱼,熬鲍汁的时间要短一些,三五分钟,看着汤汁变白就行了,要不大鲍鱼老了可能不好咬。
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