茭白炒杏鲍菇,比炒肉丝还好吃
夏天正是吃茭白的时节,茭白性寒,可以解暑止渴,利尿消肿,经常食用,可以强身健体。杏鲍菇开胃健脾,促进消化,降脂降压。
用料
茭白 | 1根 |
杏鲍菇 | 2个 |
鸡蛋 | 1个 |
榨菜 | 1小块 |
青椒 | 1段 |
料酒 | 半勺 |
盐 | 3克 |
糖 | 4克 |
油 | 适量 |
茭白炒杏鲍菇,比炒肉丝还好吃的做法
准备好全部食材
茭白洗净切丝
杏鲍菇也切丝
青椒切丝,榨菜切丝。
起锅烧油。
鸡蛋打碎加一点料酒去腥,开小火,下锅摊蛋饼,盛出放凉切丝。
锅内再加油,放入茭白丝。
再放入杏鲍菇丝煸炒几下。
放入榨菜丝,煸炒几下,放盐调味,放糖提鲜,马上放入青椒丝炒断生。
最后把鸡蛋丝也下锅一起炒,淋一点热水,锅盖盖一下,马上开盖出锅装盘。
可以上桌了,简单快手,美味爽口,比炒肉丝还好吃。
小贴士
放一点榨菜丝可以提鲜,
最后盖盖一会儿就开盖。
最后盖盖一会儿就开盖。
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