茭白炒牛排
牛排除了最基本的煎着吃,做成中餐的吃法也很合适,今天做的是茭白炒牛排,茭白吃起来很清爽,搭配牛排,口感很优秀。除此之外,也可以用冰箱里剩下的零星蔬菜,比如洋葱、胡萝卜、豆芽之类的,做一个杂菜炒牛排,算是中西结合式的回锅肉了~
用料
牛排 | 1块约200克 |
茭白 | 2根 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 半勺 |
青红小辣椒 蒜片 | |
现磨黑胡椒 |
茭白炒牛排的做法
煎锅热油,一块解冻好的牛排下锅煎至两面焦黄,大约五分熟就可以,煎好后休息一会再切成丁。
茭白切丁,蒜切片,青红小辣椒切圈。
用煎过牛排的油,再煎一点蒜片,煎干后盛出来备用。牛排切开之后就是这样,中间还带点血红色,因为一会还要再炒,如果煎老了就不嫩了。
茭白丁先下锅翻炒至微微变色,再把辣椒圈丢下去一起翻炒,接着倒入酱汁翻炒均匀。
最后下牛排丁,翻炒均匀后,把煎过的蒜片丢进去,再撒一点现磨黑胡椒提提味,翻匀就可以出锅了。
啊,张嘴,来块肉~