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茭白玉米芯炒牛勒条

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:00 • 阅读：7982

用料

味好美蒜香风味调味料	3勺
牛勒条	200克
玉米芯	6根
花生油	10克
黑胡椒粒	8克
茭白	3根

茭白玉米芯炒牛勒条的做法

第一次接触茭白
茭白切片
玉米芯切好备用
牛勒条，不用腌制，切粒就可以
玉米油大火煎牛勒条，煎香一面
下茭白，玉米芯炒两分钟
加入黑胡椒粒和味好美蒜香风味调味料
猛火翻30秒出锅
营养均衡的一顿

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