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‼️酱香味的茭白炒牛肉➕必学的牛肉嫩滑小窍门

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:00 阅读:7933
为了保持身材,我会在生活中下意识减少对猪肉的摄入,牛肉自己在家炒制时很容易就变老了,今天讲到的炒制方法我亲身试验,久炒不老,值得学习借鉴✌️

用料

牛肉300克
淀粉1勺
料酒1勺
生抽3勺
蚝油半勺
15克
80克
蒜片、姜丝、葱丝、红椒丝适量
小苏打7克

‼️酱香味的茭白炒牛肉➕必学的牛肉嫩滑小窍门的做法

  1. 首先准备辅料:蒜切片,牛肉、茭白、姜、葱、红椒切丝

    ‼️酱香味的茭白炒牛肉➕必学的牛肉嫩滑小窍门的做法 步骤1
  2. 腌制牛肉:先提前浸泡出血水;加入盐、料酒、蚝油、小苏打、生抽、姜丝搅拌均匀;腌制好的牛肉倒入30克油,静置20分钟

    ‼️酱香味的茭白炒牛肉➕必学的牛肉嫩滑小窍门的做法 步骤2
  3. 热油下去茭白煸炒,微黄即可

    ‼️酱香味的茭白炒牛肉➕必学的牛肉嫩滑小窍门的做法 步骤3
  4. 另起锅热油,下入腌制好的牛肉滑散,再入辅料翻炒

    ‼️酱香味的茭白炒牛肉➕必学的牛肉嫩滑小窍门的做法 步骤4
  5. 下入炒制好的茭白,加入2勺生抽,加盖焖一分半钟,加少许盐、糖提鲜,即可

    ‼️酱香味的茭白炒牛肉➕必学的牛肉嫩滑小窍门的做法 步骤5

小贴士

1、按照这样的方法腌制出的牛肉久炒不老
2,茭白第一次需要将其至少7分熟,第二次才能减少炒制时间