‼️酱香味的茭白炒牛肉➕必学的牛肉嫩滑小窍门
为了保持身材,我会在生活中下意识减少对猪肉的摄入,牛肉自己在家炒制时很容易就变老了,今天讲到的炒制方法我亲身试验,久炒不老,值得学习借鉴✌️
用料
牛肉 | 300克 |
淀粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 半勺 |
盐 | 15克 |
油 | 80克 |
蒜片、姜丝、葱丝、红椒丝 | 适量 |
小苏打 | 7克 |
‼️酱香味的茭白炒牛肉➕必学的牛肉嫩滑小窍门的做法
首先准备辅料:蒜切片,牛肉、茭白、姜、葱、红椒切丝
腌制牛肉:先提前浸泡出血水;加入盐、料酒、蚝油、小苏打、生抽、姜丝搅拌均匀;腌制好的牛肉倒入30克油,静置20分钟
热油下去茭白煸炒,微黄即可
另起锅热油,下入腌制好的牛肉滑散,再入辅料翻炒
下入炒制好的茭白,加入2勺生抽,加盖焖一分半钟,加少许盐、糖提鲜,即可
小贴士
1、按照这样的方法腌制出的牛肉久炒不老
2,茭白第一次需要将其至少7分熟,第二次才能减少炒制时间
2,茭白第一次需要将其至少7分熟,第二次才能减少炒制时间