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紫薯糯米饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:56 阅读:7925
紫薯,广泛分布于亚洲其它热带地区。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。而花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动,不仅作用大,而且口感好,颜值高,既养眼又养心。

用料

紫薯150克
白糖15克
糯米粉50克
炼乳10克

紫薯糯米饼的做法

  1. 紫薯去皮,切小块下锅蒸熟。

    紫薯糯米饼的做法 步骤1
  2. 糯米粉下锅,开很小火,不停地翻炒,炒出糯米香味,颜色变黄就熟了。

    紫薯糯米饼的做法 步骤2
  3. 蒸好的紫薯压成泥。

    紫薯糯米饼的做法 步骤3
  4. 加白糖、炼乳拌匀。

    紫薯糯米饼的做法 步骤4
  5. 加炒熟的糯米粉,趁热揉成面团。

    紫薯糯米饼的做法 步骤5
  6. 分成40克左右的面团,团成圆形。

    紫薯糯米饼的做法 步骤6
  7. 磨具抹油,将面团放进去,再对着砧板用力压下,轻轻推出。

    紫薯糯米饼的做法 步骤7
  8. 只做了一个小紫薯,5个量,人少吃完刚刚好,吃不完放冰箱,再吃时撒点水,微波炉转一下也好吃。

    紫薯糯米饼的做法 步骤8
  9. 喜欢这颜值,怎么摆放都好看。

    紫薯糯米饼的做法 步骤9
  10. 就是这一抹高贵的紫,被深深的吸引着。

    紫薯糯米饼的做法 步骤10