老广菜单每周必备汤水14「鸡骨草汤」祛火神器
最近吃了不少煎炸菜,然后昨晚牙龈肉警告,一早就去市场买了鸡骨草,本来煲猪横利会比较好的,结果去到市场卖完了~所以就转煲汤骨也行~鸡骨草降火绝绝子,不过想煲的姐妹要注意,种子是有毒素的,一定要摘干净再煲,一般市场和超市卖的都是摘好了的,自己再过一次就万无一失~有兴趣的朋友可以收藏试试!
用料
鸡骨草 | 1扎 |
蜜枣 | 1个 |
骨头 | 300克 |
芡实 | 15克 |
薏米 | 15克 |
赤小豆 | 15克 |
老广菜单每周必备汤水14「鸡骨草汤」祛火神器的做法
⭐泡洗材料,我这里放的是蜜枣,没有的话可以放无花果干也行,或者不放
⭐骨头加料酒姜片焯水去腥
⭐全部搞定就放进汤锅开煲,新入手的电汤锅,感觉还可以,按个键就可以等喝了~
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