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wagas三文鱼牛油果沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:37 阅读:7967
今天完美复刻了wagas的最爱!!!三文鱼牛油果沙拉是真的太好吃啦~

用料

牛油果1个
三文鱼1块
羽衣甘蓝1把
坚果碎少量
奶酪少量
南瓜四分之一

wagas三文鱼牛油果沙拉?的做法

  1. 调沙拉酱汁: 2勺橄榄油➕1勺意大利醋➕半勺芥末酱➕1勺蜂蜜

    wagas三文鱼牛油果沙拉?的做法 步骤1
  2. 羽衣甘蓝去杆子,然后把叶子撕小块洗干净

    wagas三文鱼牛油果沙拉?的做法 步骤2
  3. 南瓜切小块,微波炉2分钟

    wagas三文鱼牛油果沙拉?的做法 步骤3
  4. 牛油果加柠檬汁加黑胡椒盐压成泥

    wagas三文鱼牛油果沙拉?的做法 步骤4
  5. 锅中少油煎三文鱼,每个面都煎一下(鱼皮也要煎的),然后把南瓜放进去,用煎完三文鱼的油煎下南瓜

    wagas三文鱼牛油果沙拉?的做法 步骤5
  6. 淋上酱汁,然后把羽衣甘蓝搅拌干净

    wagas三文鱼牛油果沙拉?的做法 步骤6
  7. 先放上三文鱼

    wagas三文鱼牛油果沙拉?的做法 步骤7
  8. 然后南瓜牛油果泥,捏碎的奶酪和坚果碎就好啦

    wagas三文鱼牛油果沙拉?的做法 步骤8

小贴士

没有羽衣甘蓝就用普通的生菜