砂锅干锅扁豆丝——一个人的晚餐
用砂锅做,风味更足
用料
扁豆 | 400克 |
里脊丝 | 100克 |
大蒜 | 2瓣 |
干辣椒 | 2个 |
豆豉 | 1/2汤勺 |
生抽 | 1汤勺 |
老抽 | 1/2汤勺 |
盐 | 按口味 |
淀粉 | 1汤勺 |
黄酒 | 1汤勺 |
小葱姜丝 | 少许 |
砂锅干锅扁豆丝——一个人的晚餐的做法
扁豆去筋洗净切丝
里脊丝加料酒一点生抽,一汤勺淀粉抓匀
葱姜蒜改刀备用
砂锅烧热倒油,加入里脊丝炒变色,盛出备用
借助锅内剩余底油,放入葱姜蒜干辣椒豆豉炒出香味
然后把里脊丝扁豆丝一起倒入,加老抽生抽,翻炒。先不要加水,改小火盖砂锅盖焖一会,扁豆会自己出一些水
然后看情况再加一点开水,小火盖盖闷熟。加的水量不用太多,砂锅熟起来很快,熟的时候水分差不多快烧干最好吃。最后按口味放盐。豆豉本身就有咸味。
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