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tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7942
汤鲜味美的虾皮烧冬瓜,做法超简单,还可以一菜两吃,汤多一些就是虾皮冬瓜汤啦,既补钙又减肥哈?

用料

冬瓜一块
虾皮1把
3克

tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法

  1. 冬瓜去皮去瓤,洗净切块

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法 步骤1
  2. 虾皮冲洗一下,我买的是无盐干虾皮

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  3. 开火热锅,倒入少许油

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  4. 放入葱花爆香

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  5. 加入洗干净的虾皮翻炒几下

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  6. 加入冬瓜继续翻炒

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  7. 加入适量开水,微微没过冬瓜。如果要做成汤菜的水可以多加。

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  8. 大火炖煮,汤越来越白,收汤后根据口味调入适量盐(我用的是无盐虾皮,如果是有盐的,基本就不用放盐了)

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法 步骤8
  9. 装盘开吃,冬瓜清淡,汤味儿鲜美

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法 步骤9

小贴士

1、冬瓜切片时不要太薄也不要太厚,1厘米左右即可
2、如果要做成汤菜,注意火候,别太烂了