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孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:59 阅读:7937
这道菜有蔬菜鸡蛋大豆类跟肉,中午两个人吃的话,煮一碟都吃不完??

用料

肉末200克
西红柿2只
鸡蛋3只
白糖1勺
生抽2勺
老豆腐半块
淀粉适量
蚝油1勺
番茄酱1勺

孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法

  1. 准备好食材,最好用老豆腐,不容易弄碎

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤1
  2. 肉用拉蒜器拉成肉沫

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤2
  3. 放入生抽,蚝油,淀粉搅拌均匀腌一会

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤3
  4. 起油锅,老豆腐切块放进锅里煎至六面金黄盛出备用

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤4
  5. 鸡蛋打散,起油锅,小火,倒进鸡蛋液用筷子搅拌一下,凝固之后盛出备用

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤5
  6. 准备酱汁,一勺蚝油,两勺生抽,半勺淀粉,一勺糖,一点清水

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤6
  7. 番茄放热水里烫一下拿出去皮,切小块备用

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤7
  8. 起油锅,把肉沫放进去先炒一下

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤8
  9. 接着放番茄翻炒一下,再放番茄酱

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤9
  10. 继续炒

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤10
  11. 放进豆腐跟鸡蛋继续炒

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤11
  12. 倒入酱汁,继续翻炒

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤12
  13. 炒到酱汁粘稠就可以出锅啦~

    孩子超爱的番茄肉沫豆腐蛋~的做法 步骤13