炸猪排
炸猪排其实并不难,上班前将猪排腌制好放冰箱,下班时候拿出来足够入味,拍粉、蘸蛋液、蘸面包渣一气呵成,下锅炸制,用多力压榨玉米油,清爽健康,炸出的猪排用吸油纸吸一下再吃,最大限度的减少油的摄入量!
用料
猪里脊 | 200克 |
面粉 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
面包糠 | 200克 |
酱油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 3克 |
胡椒粉 | 1勺 |
炸猪排的做法
准备好所需要的材料;
将肉切2mm左右的片放盘子里,加盐2克、胡椒粉1勺、生抽1勺、料酒1勺,戴手套抓拌均匀入味,腌制2小时,最好提前腌制过夜;
取腌制好的猪排,表面蘸上干面粉;
再放入蛋液中蘸满蛋液;
再放入面包屑里,按压裹满面包屑,准备好所有的猪排;
锅中倒入多力压榨玉米油;
油温加热至160度左右,放入猪排炸至金黄;
捞出吸油后放入盘中,根据口味可以蘸番茄酱;
小贴士
半糖有话说~
1、腌制调料的时间久一点最好,中间翻动一下腌制味道更均匀;
2、“面粉+鸡蛋+面包屑”的组合炸制效果特别好,油用过之后过滤还可以再次使用;
1、腌制调料的时间久一点最好,中间翻动一下腌制味道更均匀;
2、“面粉+鸡蛋+面包屑”的组合炸制效果特别好,油用过之后过滤还可以再次使用;
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