鸡肉版糖醋里脊
全国各个菜系都有这道菜,酸甜适中,不油不腻,拌米饭一绝,特别适合家宴!
用料
食料 | |
鸡胸肉 | 2块 |
鸡蛋 | 1个 |
白芝麻 | 少许 |
调料 | |
料酒 | 1勺 |
盐 | 半勺 |
番茄酱 | 5勺 |
白糖 | 3勺 |
雪碧 | 2勺 |
白醋 | 1勺 |
玉米淀粉 | 3勺 |
鸡肉版糖醋里脊的做法
鸡胸肉切长条
下入料酒,半勺盐腌制20分钟
调碗料汁:
5勺番茄酱,3勺白糖,2勺雪碧,1勺白醋,搅拌均匀腌制好的鸡胸肉下入1颗鸡蛋,3勺玉米淀粉,抓拌均匀
锅烧热油,插入筷子冒泡后,下入鸡胸肉炸,炸至金黄后捞出
锅中油大火加热微微冒烟后,下入鸡胸肉复炸60秒捞出
锅底留油,下入料汁煮至微微冒小泡下入炸好的鸡肉,翻炒鸡肉裹满料汁出锅
撒上白芝麻即可
- 上一条: 鱼香肉丝(里脊肉)
- 下一条: 轻食菜谱:嫩烤鸡里脊