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宝宝里脊肉串【宝宝辅食】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7931
里脊肉相对其他的部位,本身就是更加软嫩好嚼的。切成这种小片片,孩子也能咬得动。

番茄酱算是肉串的固定搭配了,酸酸甜甜的味道开胃解腻。它俩强强联手,唯一要担心的,就是盯住孩子别吃多了!

用料

里脊肉150克
淀粉5克
适量
芝麻适量
葱段适量
姜片适量
酱油1勺
素蚝油1勺
番茄酱适量

宝宝里脊肉串【宝宝辅食】的做法

  1. 里脊肉切成薄片,用家里的小肉锤或者是刀背给它敲打松弛了。这样是为了给肉纤维打散,孩子吃着是更好嚼的。

    宝宝里脊肉串【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 肉片里加上葱段、姜片、酱油1勺、素蚝油1勺、淀粉调味。这个调味我自己感觉还是挺入味的,给孩子吃的话肯定是够了。

    宝宝里脊肉串【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 将肉片和调料抓拌均匀,调好味道的肉片,静置腌制20分钟,让它更加入味一点。

    宝宝里脊肉串【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 将肉片串上竹签,串的时候也要注意一下,为了更好稳定,可以像是缝衣服一样,一前一后这样串成小串串。

    *弄成这种串串,主要是让孩子更感兴趣,孩子吃的时候,家长要在旁边看护好。如果是家里没有这种小签子的,或者小月龄宝宝,你就直接煎着吃,也特别棒。

    宝宝里脊肉串【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 不粘锅喷油,将肉串摆入到锅中。

    宝宝里脊肉串【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 开小火,一直煎到小串底面微黄了,就能给它翻个面。

    宝宝里脊肉串【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 继续煎到两面都是微黄的,就可以加上适量的热水焖到彻底熟透。

    宝宝里脊肉串【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 我们家孩子比较喜欢吃酸甜口的,我一般就用番茄酱了,如果孩子喜欢甜口的,你们也可以做成蜜汁口味的。

    宝宝里脊肉串【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 最后给串串撒上芝麻,就能出锅装盘了。

    宝宝里脊肉串【宝宝辅食】的做法 步骤9