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糖醋里脊(鸡胸肉)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:51 阅读:7936

用料

鸡胸肉一块
淀粉2勺
2勺
2勺
料酒2勺
鸡蛋1个
番茄酱4勺
白醋1勺
胡椒粉1勺

糖醋里脊(鸡胸肉)的做法

  1. 鸡胸肉解冻后,切成条,放入一个鸡
    蛋,少许盐,2勺料酒去腥,1勺胡椒粉
    和滨粉搅拌均匀,腌制10分钟左右

    糖醋里脊(鸡胸肉)的做法 步骤1
  2. 调糖醋汁,取大碗。放淀粉,水搅匀,再加番茄沙司,糖,醋搅匀。

    糖醋里脊(鸡胸肉)的做法 步骤2
  3. 中火加热,至放入竹木筷子刚刚开始冒泡,一根一根放入鸡胸肉。保持中火,记住,一旦肉飘起来了,立刻捞出,才会嫩。复炸,大火把油烧到开始冒油烟,例入全部鸡肉,开始数数,从1数到30,也就是30秒,马上捞出,这时候的鸡肉状态特别样,外面有点脆,里面嫩墩的

    糖醋里脊(鸡胸肉)的做法 步骤3
  4. 重新热锅,倒入备好的酱料,起泡后放入炸好的鸡胸肉,不断翻炒收汁,感觉汁收得差不多了就可以起锅哦!撒些白芝麻,完美!

    糖醋里脊(鸡胸肉)的做法 步骤4