小麦胚芽红糖馒头
参照山地姐的做法调整的,因为家里刚好没有全麦粉,所用的面粉不同吸水性也不一样,根据实际情况进行了调整,并且用上了面包机跟烤箱,更加方便快捷。很健康的一款面点,推荐。
用料
红糖40 | 克 |
热水188 | 克 |
小麦胚芽25 | 克 |
面粉330 | 克 |
酵母5 | 克 |
小麦胚芽红糖馒头的做法
准备好要用的材料
红糖倒入热水中,搅拌至融化,放凉到水稍温热,加入酵母融化
上面的液体,面粉,小麦胚芽全部放面包机里
开启揉面程序,揉到面团成形光滑即可结束,不用揉到整个程序结束,面团添加了小麦胚芽,如果揉过度面团会变得湿粘,这5我用松下105,揉9分钟左右就可以了
揉好的面团从面包机中取出搓成长条
分割成10个剂子
搓圆
放进烤箱,开发酵功能,发酵到1.5倍左右大小,我的花了20分钟
发酵好的馒头摆进蒸笼中,锅里加足够的水烧开,放上蒸笼,开中火,蒸12分钟,关火后焖3分钟
完成
- 上一条: 蔓越莓朗姆胚芽软欧▎中种法▎北鼎
- 下一条: 美味的营养早餐-牛肉乌冬面+果蔬家园