锅巴糙米排骨闷饭
儿子喜欢吃
糙米膳食纤维高
糙米膳食纤维高
用料
排骨(前排) | 适量 |
糖 | 一丢丢 |
玉米&豌豆 | 适量 |
水 | 适量 |
料酒 | 适量 |
蔬菜 | 若干适量 |
酱油 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
米&糙米适量 |
锅巴糙米排骨闷饭的做法
小苏打加水里清洗排骨,冲洗血泡干净
腌制排骨,腌制越久越好,入味浓郁。
胡椒粉,生抽,蚝油,老抽(可有可无),白糖一丢丢提味,香油一滴。配菜,随意。
我用了土豆,花菇,胡萝卜丁排骨煎的两面金黄。
然后下入胡萝卜丁,翻炒,再加入香菇丁,最后加入土豆块。翻炒均匀后加入水 ,小煮一下下。把锅里食材全部倒入电饭煲。
如果水多可以多煮一下,收点汁。
电饭煲按柴火饭,自带锅巴?青菜是单独炒的,单独炒,香一点。
配上自制橙汁。
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