三色糙米~菠萝炒饭~

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:38 阅读:7926
为了能让娃吃点粗粮,必须更用心研究!用三色糙米炒的菠萝炒饭孩子吃着香负担也少!健健康康!

用料

三色糙米蒸饭一碗
菠萝1/4个
鸡蛋2个
胡萝卜1根
广味肠3根
虾仁10个
咖喱卤1块
肉松少许
腰果少许

三色糙米~菠萝炒饭~的做法

  1. 一定要提前把三色糙米饭蒸好!

    三色糙米~菠萝炒饭~的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丁!菠萝切丁!广味肠切片,准备好虾和鸡蛋。

    三色糙米~菠萝炒饭~的做法 步骤2
  3. 现把虾仁和鸡蛋分别炒熟!记住是分开炒!先抄鸡蛋,然后刷干净锅再炒虾仁,盛出来!我是因为懒哈哈哈!不想多洗一个碗所以放在一起了

    三色糙米~菠萝炒饭~的做法 步骤3
  4. 锅里放入油烧热,将胡萝卜丁和广味肠放进去炒

    三色糙米~菠萝炒饭~的做法 步骤4
  5. 然后掰一块百梦多的咖喱卤放进去炒化

    三色糙米~菠萝炒饭~的做法 步骤5
  6. 就是这个咖喱哦

    三色糙米~菠萝炒饭~的做法 步骤6
  7. 咖喱炒化

    三色糙米~菠萝炒饭~的做法 步骤7
  8. 然后把炒好的虾仁和鸡蛋放进去一起炒

    三色糙米~菠萝炒饭~的做法 步骤8
  9. 再把一碗三色糙米饭倒进去炒

    三色糙米~菠萝炒饭~的做法 步骤9
  10. 记住不用放盐,咖喱卤化开是有咸味的!全部炒匀以后放菠萝丁快速翻炒一下关火!装盘!

    三色糙米~菠萝炒饭~的做法 步骤10
  11. 最后在上面撒上一些肉松和腰果!这一步看着简单,但是千万不能省哦!只有放了这两样味道才够好!
    我家娃说了比外面饭店里的好吃多了!

    三色糙米~菠萝炒饭~的做法 步骤11