【健康低卡正餐食谱 | 香菇牛油果黄瓜糙米寿司】小伙伴期待已久的健康寿司食谱来啦！！！做寿司非常有趣，而且价格实惠，比外卖那些寿司更新鲜，更健康......但最好的部分是小伙伴可以选择自己喜欢的食材去制作寿司。在这道寿司中我使用了美味香菇，牛油果，黄瓜和紫甘蓝，而且我用糙米饭去代替传统的大米饭，整个寿司都充满了健康的味道！！小伙伴还想看我们制作哪些健康低卡美食？欢迎评论留言！！

【小伙伴问得最多的怎么卷好/切好寿司？】
（1）第一步是不要有心理压力，小伙伴卷的不一定非常完美，第一次制作寿司食材可能会分崩离析，第二次制作会更好，第三次制作那将是轻而易举的，所以放松心态，享受烹饪的乐趣！！！
（2）第二步就是不要过度填充你的寿司卷。将糙米饭摊开，装满馅料，然后用寿司竹帘翻转馅料（如下图所示）。最后，轻压寿司竹帘让寿司成型，使用非常锋利的刀将其切成寿司即可。