低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:33 阅读:7936

用料

西红柿1个
鸡蛋1个
荞麦面适量
葱花一根
适量
适量

低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法

  1. 备料

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤2
  3. 番茄去皮切小块,葱切段

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤3
  4. 热锅下油,倒入鸡蛋液,煎至熟

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤4
  5. 倒入番茄,翻炒出沙

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤5
  6. 加入适量清水

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤6
  7. 水烧开下面条

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤7
  8. 煮两三分钟就好了,下葱花,起锅。。

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤8
  9. 低卡饱腹,又简单的晚餐就OK啦

    低卡饱腹π_π番茄鸡蛋荞麦面的做法 步骤9