黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:30 阅读:7945
【12月北鼎蒸炖锅参考食谱】

*本食谱出自@supersuper超超超

用料

黑米杂粮窝窝头
中筋面粉100g
小米面80g
黑米面20g
酵母2g
温水110g
豇豆玉米面菜窝窝
玉米面100g
中筋面粉30g
豇豆30g
2g
5g
50-60g

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法

  1. 黑米杂粮窝窝头做法如下:
    称好材料,用温水化开酵母。

    黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法 步骤1
  2. 混合所有粉类,倒入酵母水,用筷子搅成絮状后混合成团。

    黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法 步骤2
  3. 揉至光滑盖保鲜膜,温暖处醒发40分钟。

    黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法 步骤3
  4. 醒发至两倍大后揉面排气,分成6等份。

    黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法 步骤4
  5. 取一小份先揉搓成水滴状,然后用大拇指从底部按压进去,一边压一边转,给窝窝头按出小肚脐。

    黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法 步骤5
  6. 摆放在第一层蒸屉上,盖盖醒发15分钟。醒发的时候来做豇豆玉米面菜窝窝。

    黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法 步骤6
  7. 豇豆玉米面菜窝窝做法如下:
    豇豆洗净切成小粒,与所有材料混合成团。

    黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法 步骤7
  8. 直接分成6等份,用同样手法整形成矮墩墩的窝窝头形状。

    黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法 步骤8
  9. 摆放在第二层蒸屉上。

    黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法 步骤9
  10. 这时杂粮窝窝头也醒发完成,双层同蒸。

    黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法 步骤10
  11. 蒸锅模式设定15分钟。完成后焖2分钟即可出锅。

    黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】的做法 步骤11

小贴士

既美味又营养的窝窝头是北方地区常见的面食,多以五谷杂粮为主。材料准备上灵活度很高,各式各样的杂粮面都可以制作,菜窝窝用料的选择也很多变。