一周五谷营养早餐

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:30 阅读:7936

用料

花生
黑米
燕麦
糯米

一周五谷营养早餐的做法

  1. 1⃣️大米30克、小米30克、枸杞10克、雪梨1个、百合10克

    一周五谷营养早餐的做法 步骤1
  2. 2⃣️紫薯1个、南瓜100克、胡萝卜半根、燕麦30克

    一周五谷营养早餐的做法 步骤2
  3. 3⃣️

    一周五谷营养早餐的做法 步骤3
  4. 4⃣️

    一周五谷营养早餐的做法 步骤4
  5. 5⃣️

    一周五谷营养早餐的做法 步骤5
  6. 6⃣️

    一周五谷营养早餐的做法 步骤6
  7. 7⃣️

    一周五谷营养早餐的做法 步骤7