好吃不胖的香蕉燕麦能量棒

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:33 阅读:7928

用料

香蕉2根
鸡蛋1个
牛奶20克
混合果仁60-80克
即食燕麦200克

好吃不胖的香蕉燕麦能量棒的做法

  1. 1.香蕉压成泥,放入鸡蛋、牛奶、麦片、果仁,搅拌均匀。
    2.烤盘铺油纸,把燕麦平铺在烤盘上,用抹刀压实,整理好四周。

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  2. 3.送入预热好的烤箱,中层、上下火180度烤25-30分钟至金黄酥香,切块就可以开吃啦

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  3. 嘎嘣脆啊,好吃哦!

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  4. 简单又美味,你要不要试一下?

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