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煲仔豆腐焖海鳗

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:20 阅读:7925
这是在前面写的一个基础煲底运用的例子,也正好是最近鳗鱼当季,天气又冷,这样做一个热气蒸腾的煲菜方便又好吃。

关于煲底的材料和做法请查看前面的记录,不重复赘述了。

用料

海鳗1条
炒用豆腐/老豆腐1块
蒜苗2根
蚝油2勺
适量
酱油少许
粗白胡椒粉适量
适量

煲仔豆腐焖海鳗的做法

  1. 煲底准备好后,准备放入鳗鱼段。有时间最好鳗鱼砍段后先用蚝油,盐腌制20分钟。我做的那天因为急急忙忙,没有先腌制。

    煲仔豆腐焖海鳗的做法 步骤1
  2. 在基础锅底材料上码上鳗鱼段。中小火,先煎一下鳗鱼。

    煲仔豆腐焖海鳗的做法 步骤2
  3. 鳗鱼煎有一点黄,翻面。继续煎至两面略黄。

    煲仔豆腐焖海鳗的做法 步骤3
  4. 加入水,差不多与鳗鱼齐平。

    煲仔豆腐焖海鳗的做法 步骤4
  5. 老豆腐弄小块铺面。倒入调味的蚝油和盐,及少许酱油。蒜苗白色部分也一起放入。如果鳗鱼提前腌制了,这里调味要酌情减量。加盖,中小火焖煮5~6分钟。

    煲仔豆腐焖海鳗的做法 步骤5
  6. 把豆腐块翻面,推到汤汁里。加上胡椒粉,最后是现磨比较粗粒的胡椒粉。

    煲仔豆腐焖海鳗的做法 步骤6
  7. 继续焖煮5~6分钟,如果像我一样,没有提前腌制鳗鱼,调料都是煮才放的话,整体焖煮时间可以到14~15分钟。撒上蒜苗(绿色部分)。

    煲仔豆腐焖海鳗的做法 步骤7
  8. 加盖,煮1分钟。天气冷就整锅上桌吧。特别喜欢里面的老豆腐,所有鲜味都被吸收了。

    煲仔豆腐焖海鳗的做法 步骤8